Nhận thông tin và tin tức mới nhất về những diễn biến đang diễn ra ở đấu trường Vancouver. Chúng tôi có tất cả thông tin bạn cần để thực hiện những bước đi vững chắc đầu tiên hướng tới thành công.
Chạy nhiều mau mòn khớp gối, chạy càng nhiều càng tốt, chạy đường dài dễ đột tử và người lớn tuổi không nên tập bài chạy nhanh là nhận thức sai lầm về chạy bộ.
Chân chạy trail lừng danh Kilian Jornet leo thành công 82 đỉnh núi cao 4.000 m trên dãy Alps trong 19 ngày bằng cách kết hợp chạy bộ, leo núi và đạp xe.
